Держите красивый журнал в Mac iPhone и iPad с первого дня
Содержание
Исследователи утверждают, что ведение дневника — это терапия для вашей души, будь то прояснение вашего мышления, понимание контекста вашей жизни, повышение вашего эквалайзера или множество других преимуществ. И поскольку мы производим его постоянно и регулярно в форме письменных слов, это также улучшает ваши коммуникативные навыки, стимулирует творческий подход, повышает уверенность в себе и укрепляет вашу самодисциплину. Некоторые даже говорят, что помощь в ведении журналов ускоряет процесс физического исцеления.
Вопрос в том, как вести журнал так много преимуществ, почему не все это делают? Наиболее очевидная причина в том, что это утомительное занятие. По крайней мере, если вы посмотрите на это как на очередную задачу, которую нужно выполнить. Но что, если вы добавите удовольствие и веселье в деятельность? Это может превратиться в то, что вы всегда с нетерпением ждете каждый день.
Day One — это прекрасное приложение для ведения журналов, которое может заставить вас с нетерпением ждать регулярного написания журнала. И в качестве бонуса вам не нужно складывать годы ваших письменных журналов на книжных полках, чтобы собирать пыль.
Написание первого слова
День первый доступен в нескольких версиях: Mac (19,99 долл. США), устройства iOS и Apple Watch (4,99 долл. США). Они могут синхронизироваться друг с другом с помощью облачного сервера Day One, но для этого вам необходимо зарегистрироваться и войти в свою учетную запись Day One. Вы можете сделать это, перейдя в первый день — & gt, Настройки — & gt, Общее меню и нажав Вход. Если у вас нет учетной записи, вы можете зарегистрироваться там.
Примечание. Цены на оба приложения действительны на момент написания, но разработчики склонны изменять цены на свои приложения.
Если у вас уже есть аккаунт Вы можете использовать свою регистрационную информацию для подписи. Приложение будет регулярно синхронизировать данные вашего журнала на сервере, поэтому вы всегда сможете следить за своим журналом на любом устройстве, которое вы используете.
Теперь самое сложное: написать первое слово. Некоторые эксперты говорят, что вам не нужно слишком много думать, и вам нужно просто вводить слова, повторяя этот процесс каждый день. Поп-наука говорит, что вам нужно повторить один и тот же процесс в течение двадцати одного дня, чтобы сделать его привычкой, но настоящая наука говорит, что это зависит от того, насколько сложным этот процесс. Более сложные процессы требуют большего повторения, чтобы стать привычкой. Хотелось бы надеяться, что День первый может сделать журналирование веселым, и он станет вашим повседневным делом в кратчайшие сроки.
Сохранение журнала живым
В версии для Mac приложение будет оставайтесь тихо в строке меню. Нажмите на значок меню или воспользуйтесь сочетанием клавиш, чтобы открыть небольшое окно быстрого ввода и написать свой журнал. Комбинация сочетаний клавиш настраивается через «Настройки» -> «Общие». Я использую Control + Shift + D на своем Mac для вызова окна быстрого ввода.
По умолчанию День первый будет напоминать вам писать свой дневник один раз в день. Вы можете добавить новое напоминание или отредактировать существующее (ые) в разделе «Предпочтения» -> «Напоминания».
В новой версии первого дня вы можете добавить несколько журналов, каждый из которых связан с отдельной учетной записью первого дня и защищен паролем. Эта настройка может быть очень удобной, если у вас дома только один компьютер, но несколько устройств iOS, по одному на каждого члена семьи. Управление несколькими учетными записями с помощью настроек -> gt, Журнал и настройка пароля с помощью настроек — & gt, Безопасность.
Еще одна вещь, которую вы можете настроить в окнах настроек, — это стиль шрифта из Вкладка «Внешний вид».
Давайте не забудем версию приложения для iOS. Это похожее приложение, предназначенное для небольших экранов и мобильных устройств. Два наиболее существенных различия между настольной и мобильной версией заключаются в том, что в мобильной версии есть функция добавления фотографий с помощью камеры устройства, а ее интерфейс настраивается в соответствии с ориентацией устройства.
Обмен журналами с миром
Социальные сети в целом превратили наше поколение в поколение обмена. Личные и личные вопросы людей теперь открыты для всех, кто заботится. Иногда вы даже можете найти незначительные незначительные вещи о жизни вашего друга в социальных сетях, такие как то, что он / она ел на завтрак или что ваши друзья искренне думают об устаревшем оборудовании для плавания другого друга.
Если вы принадлежите к этому поколению совместного использования, Day One позволяет вам легко делиться своими записями в журналах с такими популярными социальными сетями, как Facebook, Twitter, LinkedIn или другими приложениями, которые подключаются к опции совместного использования Mac.
Для меня День первый — это элегантный способ сделать ведение журнала частью моей повседневной жизни. Как насчет вас? Ты ведешь дневник? Почему или почему нет? Поделитесь своими мыслями, используя комментарий ниже.